چگونه تمرکز خود را افزایش دهیم؟ تمرکز حواس در هنگام درس خواندن ، کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است و کلید اساسی تمرکز حواس استفاده از روش هایی است که باعث تقویت و پرورش مهارت های لازم برای این کار می شوند. بنابراین، بدون تمرکز حواس ممکن است درک و فهم مطلبی که فقط یک ساعت وقت لازم داشته باشد، ساعت ها وقت بگیرد؛ اما به خوبی …

ادامه مطلب

مهاجرت و دلتنگی وقتی به هم گره بخورند می‌توانند هر فرد باانگیزه‌ای را از اهداف و انگیزه‌های خود دور کنند. این حس شاید برای دانش آموزان و دانشجویان کم سن و سال که قرار است وارد پردیس های آموزشی شوند و برای اولین بار با روال آشنا و راحت خانه خداحافظی کنند، دشوارتر است. مهاجرت و دلتنگی در دانشجویان مهاجر با اضطراب معمول ناشی از شروع درس همراه می‌شود که …

ادامه مطلب

ممکن است شما ساعتها برای درس خواندن وقت بزارید اما بدلیل عدم استفاده درست و اصولی از شرایط مناسب مطالعه، اطلاعات ذخیره شده به سرعت از ذهن شما پاک خواهد شد .  با بکارگیری اصول طلایی زیر مطالعه خود را هدفمند کرده و از زمان بیشترین بهره را ببرید. 1-بصورت بخشهای کوتاه بخونید زمانی که تمرکز ندارین خواندن وقت تلف کردنه. پس برای افزایش تمرکز باید بصورت بخش های کوتاه …

ادامه مطلب